PHYSIO RECOVERY SALON理学療法士のリカバリーサロン
回復から、
はじめる。
疲れが抜けにくくなってきた、大人の女性へ。
こわばりをほどいて、
これからも軽やかに動けるからだへ。
2027.5OPEN｜モニター募集中
疲れが抜けにくくなってきた、大人の女性へ。
こわばりをほどいて、
これからも軽やかに動けるからだへ。
2027.5OPEN｜モニター募集中
凝りも、だるさも、静かに積もっていくから。
今のうちに、整えておく。
運動習慣がある、40代女性の割合
忙しい世代だからこそ、続けられる形からはじめます。
運動習慣がある女性の割合（週2回・30分以上を1年以上）。厚生労働省「令和6年 国民健康・栄養調査」
首や肩の重さ、腰や脚の疲れ。
そこには、毎日の姿勢や動きのクセと、年齢とともに変わるやわらかさや支える力が、関わっていることがあります。
理学療法士は、関節と筋肉のはたらき、立つ・歩くといった動作を、あわせてみる専門職です。
Sui.では、こわばりをほどくところから、3つのクセを整えるところまで、一緒に進めます。
筋肉のクセ
姿勢のクセ
動作のクセ
所要時間75分カウンセリング・からだチェック 約30分＋コンディショニング 45分
からだチェックで確かめる、4つの要素
いつのまにか止まっていた運動は、始め方を変えるサイン。
毎日の暮らしの中で、小さく積み重ねます。
ひと息のあいだに、からだを少し動かす。
ストレッチと呼吸で、一日の緊張をほどく。
いまのからだに必要な動きを、少しずつ取り入れる。
からだが変わりはじめる目安は、3か月といわれています。
その変化に寄り添えるよう、月に1回のコンディショニングと、毎日のホームケアを組み合わせています。
変化を確かめながら、張りつめた筋肉をゆるめ、はたらきにくい筋肉を整えます。
整ってきたからだで、家事や仕事など、毎日の動きにつなげていきます。
はじめの1回からの変化を振り返り、これからの続け方を、一緒に考えます。
コース終了後も、続けてご利用いただけます。
育った土台から、次の目標に向けて進めます。
※ご希望の方は、はじめの1回と、3か月コースの最後の回に姿勢写真をお撮りし、変化を見比べることができます。
1回あたり ¥9,000。お支払いは各回の当日です。
※お支払いは、現金またはPayPayです。
2027年5月のオープンに先がけて、モニターを募集します。モニター価格でご体験いただけます。
開始時間は、全日同じです。はじめの1回（75分）と、3か月コースの3回（各45分）です。
お申し込みの言葉：「3か月コース希望」所要時間は75分です。日付と開始時間を選んでお送りください。
お申し込みの言葉：「1回モニター希望」2027年5月、オープン予定です。
毎月5日間だけ開く、女性専用の完全個室サロンです。
※営業日と空き枠は、公式LINEの予約でご確認ください。
2027年3月15日（月）から、通常のご予約を受け付けます。モニターは、公式LINEで受付中です。
医療・介護の現場で、長くリハビリテーションに携わり、症状が重くなる前に整える「予防コンディショニング」の大切さを感じてきました。
不調がなくても気軽に通える場所をつくりたいと考え、Sui.をはじめました。
「疲れて動けない。運動が苦手。」そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。
あなたは、どんな未来を描いていますか。
まずは、今のからだを知ることから。思い描く自分を、一緒に育てていきましょう。
